Für Starter und Profis: Professionelle Analysen und Trainingsbegleitung

Professionell von Anfang an

Um optimal zu trainieren, haben die Besucher die Möglichkeit, ihr individuelles Fitnesslevel zu analysieren und so zu einem maßgeschneiderten Trainingsplan zu gelangen. In der Praxis der „Therapievision“ im Zentrum für Visionen liegt das erste Ziel der Fitnessreise: Dem detaillierten Anamnese-Gespräch folgt ein Herz-Kreislauf-Test am Laufband, um wertvolle Informationen über Ausdauer und Herzfrequenz unter Belastung zu erhalten. Die anschließende Bewegungsanalyse gibt Aufschluss über potenzielle Bewegungsdefizite und hilft, die Effektivität der Bewegung zu optimieren.

Highlight der Erstanalyse sind die hochmodernen Kinvent Kraftmessplatten. Diese Myometer messen nicht nur die Muskelkraft, sondern geben zudem wertvollen Aufschluss über die jeweilige körperliche Leistungsfähigkeit. Aufgrund dieser detaillierten Analysen erstellen die Sportwissenschaftler und ausgebildeten Trainer der „Therapievision“ einen maßgeschneiderten Trainingsplan.

Mit Personal Training zum Erfolg

Mit der Unterstützung dieser Profis ist das Erreichen individueller Trainingsziele schließlich fast schon ein Kinderspiel. Basierend auf dem individuellen Programm motivieren und fordern die Personal Trainer jeden Sportler zu Bestleistungen, geben essenzielle Inputs und planen jedes einzelne Training nach Wünschen, Zielen und Bedürfnissen.

Wer gerne in der Gruppe trainiert, findet unter den unterschiedlichen Gruppentrainings die idealen Kurse, um sich in dynamischer Atmosphäre zu bewegen und gleichzeitig stets neue Herausforderungen zu meistern.

Interessiert? Bitte schicken Sie uns ein E-Mail mit Ihrem Namen, Adresse und Telefonnummer an fitnessloft@zentrum-visionen.at
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